每個人都含住金鎖匙出世

所謂的金鎖匙,這裏的意思是mind(意識),在腦部層面上我們集中會談前額頁(prefrontal Cortex – PFC)


這條金鎖匙給予人類獨有的能力,包括組織事實、經歷給虛無、非實在的想法Concepts(例如時間、sense of self及moral judgement,對比起動物腦部進化的程度(只能處理關於生存及肢體的功能),這就是為什麼人類能夠成為「地球主人」的原因。

 

而PFC 兩旁是重點製造「Conscious focus of attention」的位置,如果把這個能力訓練培養得越好,做任何事都會越有效率,因為這能力讓你運用意識「航行」去自設的目標,不再以生存本能(例如自然反應、既有行為模式和情緒)去「自動航行」。

 

*以前沒有培訓過意識,是否這輩子就完了?
首先要了解最新的Neuroplasticity概念:
人類腦部有100 Billion Neurons神經元並且互相連結(wiring),每個神經元有平均一萬個與其他神經元的連結,人的每個行為、想法、甚至集中注意力的時候都能夠讓神經元Fire in patterns

 

多個科學研究已經證實如果有意識地集中注意力,就能改變Firing patterns以及腦部結構;隨着新的學習,腦部亦不受年紀限制而繼續改變。可以試想像做gym時,我們需要訓練不同的肌肉群,其實腦部亦可「做gym」,運用意識集中注意力,增進或加強腦部不同部份的功能的firing pattern,從而學識怎樣做自己想做的事或進行改變。

 

大部份人出生後都沒有接受過意識訓練,令條匙擺埋一邊,佈滿塵甚至花晒,然後以為自己「天生咁蠢,天生做唔到」。自從這些科學研究證實「每個人都含着金鎖匙出世」後,人再沒有藉口停止進步和學習,去改變和過自己真正想過的人生,無論任何狀況、年齡、性別,都可以為自己擦亮你的「金鎖匙」。

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